南昌自考?？苽淇既绾慰朔睦砥冢?/h1> 2024-03-13 09:46:47   來源：其它    點(diǎn)擊：   

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　　【導(dǎo)讀】南昌自考?？苽淇既绾慰朔睦砥?很多同學(xué)都是第一次報(bào)考對(duì)這個(gè)問題不是很清楚，今天江西自考網(wǎng)就在下文為您整理了相關(guān)的資訊內(nèi)容，不知道的考生們，快來跟著江西自考網(wǎng)一起了解一下吧。

　　

 

　　南昌自考?？苽淇既绾慰朔睦砥?

　　首先，要有明確的學(xué)習(xí)目的。學(xué)習(xí)就像從河里抽水，動(dòng)力越足，水流量越大。動(dòng)力來源于目的，只有樹立正確的學(xué)習(xí)目的，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。許多考生朋友的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)表明，學(xué)習(xí)目的明確與否，學(xué)習(xí)的動(dòng)力有多大，對(duì)心理疲勞的影響極其巨大。

　　其次，要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系，并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗(yàn)。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣，學(xué)習(xí)才會(huì)有積極性、自覺性、主動(dòng)性，才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。

　　還要注意學(xué)習(xí)的多樣化。書本學(xué)習(xí)本身就是枯燥單調(diào)的，如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或章節(jié)內(nèi)容，易使在腦皮層產(chǎn)生抑制，出現(xiàn)心理飽和，產(chǎn)生厭倦情緒。所以考生朋友不妨將各門課程交替起來進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　另外，如果交替學(xué)習(xí)各門課程仍不能消除心理疲勞，就應(yīng)該考慮暫時(shí)停止學(xué)習(xí)。因?yàn)榇藭r(shí)學(xué)習(xí)不但沒有效果，反而加重了心理疲勞。這些時(shí)候，考生朋友不妨停止復(fù)習(xí)，或聽聽音樂、打打羽毛球，這樣對(duì)于消除心理疲勞也是非常有益的。

　　以上就是關(guān)于南昌自考?？苽淇既绾慰朔睦砥?的相關(guān)內(nèi)容，更多江西自考信息，考生可加入江西自考微信交流群進(jìn)行探討。也可以關(guān)注江西自考網(wǎng)微信公眾號(hào)，了解更多江西自考相關(guān)內(nèi)容。

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